회전근개 통증, 이렇게 대처하세요! | 통증 완화, 운동, 치료, 예방

회전근개 통증, 이렇게 대처하세요! | 통증 완화, 운동, 치료, 예방 어깨 통증으로 고통받고 계신가요? 팔을 들어올리거나 돌릴 때 심한 통증을 느끼는 경우, 회전근개 파열을 의심해볼 수 있습니다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 4개의 근육과 힘줄을 말하며, 이 부위가 손상되면 일상 … 더 읽기