만성 비염과 면역 체계| 과잉 반응을 이해하고 대처하는 5가지 방법 | 비염 관리, 면역력 증진, 건강 팁

만성 비염과 면역 체계는 매우 밀접한 관계가 있습니다. 비염은 알레르겐이나 자극물에 대한 과민 반응으로 발생하며, 이는 면역 체계가 과하게 반응하는 결과입니다. 이 글에서는 만성 비염과 면역력 증진을 위한 5가지 대처 방법을 소개합니다. 첫째, 식습관 개선입니다. 항산화 식품과 오메가-3 지방산이 풍부한 … 더 읽기